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预防前列腺囊肿有哪些方法?

文章来源:济南九龙医院

  预防前列腺囊肿有哪些方法?济南九龙男科医院专家指出,前列腺囊肿是成年男性中较为常见的一种疾病,是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。前列腺囊肿是非常严重的一种前列腺疾病,所以说在日常生活中一定要做好前列腺囊肿的预防。那么,前列腺囊肿有哪些预防方法?

 前列腺囊肿有哪些预防方法?

1、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

3、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

4、过有规律的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
 


5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

6、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

7、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

 温馨提示:济南九龙男科医院为了贯彻落实卫生部预诊服务,针对病人看病难、看专家难、排队就医难传统就医模式,特开通了网上咨询服务,假如您还有什么不明白,即可通过网上咨询和医生进行交流,医生免费为您解答疑难问题。同时您也可以通过热线电话:0531-88982288与专家进行问题交流。地址:济南市天桥区少年路7号 乘车路线:11路、507路、66路、k11路、k66路、k91路、k95路、k98路等线路少年宫站下车西侧路北 即可到达。
 

     

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医院介绍 济南最好的性病医院—济南九龙男子医院由香港首家公立男科医院-香港九龙医院发展而来,是一所集男性医疗、科研、教学以及预防为一体的山东首批国家临床重点泌尿专科医院……[详细内容]

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