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如何才能预防无精症呢?

文章来源:济南九龙医院

  如何才能预防无精症呢?众所周知,预防保健是保我们健康的保障,有效的预防方法是可以很好的让我们远离疾病的,那怎么样才能预防无精症呢?相信这也是广大男性朋友所关注的,下面济南九龙男科医院的专家将为大家介绍下。

 如何才能预防无精症呢?

一、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

二、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈,无精症发生的可能性也会降低。

三、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
 


四、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

五、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处,使您减少犯无精症的可能。

六、如果不小心染上性疾病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。

七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情,也是预防无精症的一种措施。

八、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

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